女子力アップ講座

心・体・感情のバランスを整えながら、キレイの可能性を高められるレッスンです♡

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【なりたい自分になる♡3か月スペシャルコース】

 

なりたい自分になるために本気で向き合い、叶える力をサポートするオーダーメイドプログラム。


【Lesson1】カウンセリング・フラワーセラピー

潜在意識にアプローチして本当の自分を知る

・ネガティブ感情との付き合い方を知る

・心のブレーキを外す

・自分を好きになる

・自分の本当の願いを知る

 

※フラワーセラピーについてはこちらをクリック。


【Lesson2】フェイシャルエステ

お花サロン

・フェイシャルエステでストレス解消

・アンチエイジングとデイリーケアについて(たるみ・ほうれい線・毛穴の悩みに効くケア

・自分で出来るマッサージ(明るく透明感とハリのあるうるツヤしっとり卵肌に♪)

・美白ケア(紫外線から肌を守る、シミを根本から消す、シミをつくらせないケア)

・アロマの香りと手のツボ押しでリラックス♪

 

フェイシャルエステ体験料:3,000円/40分(税別)

※エステ専用の機器を使った施術です。

毛穴の汚れを吸い取り、柔らかく透明感のある肌に仕上げていきます。


【Lesson3】メイクアップ

・悩み解消メイク(毛穴・シミ・くすみ・クマ)

・なりたい顔になるメイク(メリハリ・小顔・透明感・ツヤ)

・自分に似合うメイク(自分に似合うカラー・トレンドやファッションに合わせたカラー)


【Lesson4】girlsマナーレッスン

お花サロン

・ファッションとオフィスメイクのマスター

・一般常識やビジネスマナー(接遇・態度・振る舞い・話し方)のマスター

・美姿勢レッスン(ピラティスのエクササイズを取り入れたスタイルアップが出来るレッスン♪)

・基本的なパソコンの使い方・事務のコツ

 

美姿勢レッスンの体験料:3,000円/40分(税別)

※美姿勢レッスンについて

呼吸を大切に、ゆる~くじわじわとインナーマッスルを鍛え全身をシェイプアップできるピラティスの動きを取り入れています。

骨盤底筋を鍛えると、尿漏れや不妊改善のメリットも。

身体のゆがみを改善し、怪我の防止や体力維持にも役立ちます。

ストレッチを中心とした動きとゆっくりした呼吸法で、自律神経を整えて全身をリラックスできます。

女性らしいしなやかで芯の通った強い体作りを目指します。



レッスン後こんないいことが・・・

・毎日のお手入れが楽しくなった♡

・自分のことを前より労われるようになった♡

・コミュニケーション能力がUPして、仕事が楽しくなった♡

・女性の品格がUPして、モテるようになった気がする♡

・デスクワークで長年悩んでいた肩こりや腰痛がなくなった・O脚が治った♡

・所作がワンランクアップして、オーラが輝くようになったのか、お店でVIP待遇を受けることも♡

※託児(お子様連れ)OKです!

※一周間までのご予約をお願い致します。

※お申込み人数が多い場合、限定6名・月1回のグループ講座(3時間)✖ 3回となります(日程はすべて決まっています)

※法人様向け出張レッスンも承っております。社員研修等にお役立てくださいませ。

※オーダーメイドプログラムの料金:160,000円/3か月(税別・メール無制限対応サービス込み)

※プロのカウンセラー、化粧品会社に登録しているビューティーアドバイザー、秘書1級・実務経験10年の実績を持つ講師が担当致します。

※上記以外の体験料金はこちらをご覧ください➜https://ayumi-esthe.jimdo.com/