10年で１万人のセラピーに携わってきた講師によるレッスンです。

目に見えない力・癒しのアプローチで、健やかなカラダとココロに導きます。

・潜在意識にアプローチして本当の自分を知る

・カラダの声を聴き、ネガティブ感情との付き合い方を知る

・心のブレーキを外す

・自分の本当の願いを知る

・セルフケアの方法を知る

※フラワーセラピーについてはこちらをクリック！

※体験コースはこちらをクリック！

エステセラピストによる施術を受けていただけます。

美しさが目覚める喜びを感じると、心まで晴れやかになります。

マッサージで睡眠率100%！心までほぐれる時間を体感いただけます。

・フェイシャルエステでストレス解消

・素肌（自分）と向き合い、スキンケア（労わり方）を見直します。

・アンチエイジングとデイリーケアについて（たるみ・ほうれい線・毛穴の悩みに効くケア）

・自分で出来るマッサージ（明るく透明感とハリのあるうるツヤしっとり卵肌に♪）

・美白ケア（紫外線から肌を守る、シミを根本から消す、シミをつくらせないケア）

・アロマの香りとハンドマッサージでリラックス♪

※エステ専用の機器を使った施術です。

　毛穴の汚れを吸い取り、柔らかく透明感のある肌に仕上げていきます。

※出張レッスンやコラボレッスン承ります。

※体験コースはこちらをクリック！

ビューティーアドバイザーによるメイクのレッスンです。

肌の状態、年齢や体質、季節や時季や用途に合わせたメイクを提案いたします。

肌色や好みに合わせて実際にメイクしていく過程で、自分の中にある良さを引き出し、可能性を知り、新しい自分や表情に出会う機会を得ることが出来ます。

肌や体の状態、気になる色を分析することで、今の心と向き合うことをサポートします。

・悩み解消メイク（毛穴・シミ・くすみ・クマ）

・なりたい顔になるメイク（メリハリ・小顔・透明感・ツヤ）

・自分に似合うメイク（自分に似合うカラー・トレンドやファッションに合わせたカラー）

・TPO別ファッションとオフィスメイクのマスター

※出張レッスンやコラボレッスン承ります。

秘書・コンシェルジュ業務に10年以上携わってきた講師によるレッスンです。

マナーを通して自分と相手への真心、心の在り方を学べる講座です。

・基本的なパソコンの使い方

・誰に対しても癒し効果の高い笑顔とおもてなしを自分のものにする

・効率のよい仕事のコツとバランスのとれた人間関係力を養う

・伝わる声のつくり方とプレゼン力（伝え方）

・「真心・明るく・正しく」を基本軸に、コミュニケーションスキルアップ！

・品格のある立ち居振る舞いと、教養の身につけ方のコツ

・一般常識やビジネスマナー（接遇・態度・振る舞い・話し方）のマスター

※出張レッスン承ります。

ピラティスのエクササイズを取り入れたスタイルアップが出来るレッスンです♪

呼吸を大切に、ゆる～くじわじわとインナーマッスルを鍛え全身をシェイプアップできるピラティスの動きを取り入れています。

骨盤底筋を鍛えると、尿漏れや不妊改善のメリットも。

身体のゆがみを改善し、怪我の防止や体力維持にも役立ちます。

ストレッチを中心とした動きとゆっくりした呼吸法で、自律神経を整えて全身をリラックスできます。

女性らしいしなやかで芯の通った強い体作りを目指します。

呼吸が変われば気持ちも変わります。

ダイエット（＝美姿勢・歩き方・呼吸法）のサポートはもちろん、マインドフルネスを用いた体の使い方を指導いたします。

現役の会社経営者・コンサルタントとしても活躍している講師によるレッスンです。

・ビジネスのマインドセットとビジョン設定

・集客に活かす＆「私」を魅せる媒体別SNS活用法

・検索されやすいホームページの作り方

・ゆるふわのままで大丈夫！営業の仕方とサービスの構築

・強みと活かし方を知り、ファンを作る

・自分の世界観を広げるブランディング